La mayoría de personas no saben cómo gestionar sus emociones. Los días 25 y 26 de enero y 1 y 2 de febrero se celebrarán las I Jornadas de maestría emocional en formato online. Sigue leyendo
I Jornadas de maestría emocional
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El libro más ameno y sencillo de entender sobre emociones y desprogramación biológica
Muchos de vosotros me conocéis. Quizás sois alumnos o lo habéis sido, compañeros de profesión, amigos, amigos de amigos o me habéis encontrado por casualidad. Quizás algunos solo sepan mi nombre: Silvia Guinart.
Hoy estoy muy feliz. Quiero presentaros mi libro ‘La coherencia del síntoma‘, que ya se puede comprar en Amazon.es. Es un libro basado en la desprogramación y la gestión emocional en general que os ayudará a ver la vida de forma distinta, con más bienestar y más salud. Sigue leyendo
La incoherencia emocional: cuando decimos sí y pensamos no
Durante años he visto personas muy incoherentes. ¿Qué es ser incoherente? Es pensar una cosa, sentir otra y hacer otra. La coherencia emocional, por tanto, es pensar, sentir y hacer en la misma dirección.
Desde pequeños nos enseñan que debemos ser educados con las personas, que tenemos que trabajar para ganar dinero, que tenemos que sacrificarnos si queremos conseguir algo… todos estos aprendizajes hacen que muchas veces actuemos por lo que dirán los demás o para no hacerles daño en vez de hacer lo que realmente nos dicta el corazón.
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