Ya podéis consultar la nueva página web de Sílvia Guinart: http://silviaguinart.com/ y las entradas al blog donde podréis consultar noticias sobre el éxito, el neuromarketing, Sigue leyendo
Nueva web de Sílvia Guinart
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Archivo del Autor: silviaguini
Podcast: El éxito
Esta semana os traigo un podcast donde hablo de éxito.
En este podcast hablamos del éxito, de cómo podemos definir este concepto y de Sigue leyendo
I Jornadas de maestría emocional
La mayoría de personas no saben cómo gestionar sus emociones. Los días 25 y 26 de enero y 1 y 2 de febrero se celebrarán las I Jornadas de maestría emocional en formato online. Sigue leyendo
Podcast: La pasión y la actitud en el trabajo
La mayoría de personas en el mundo trabajan para ganarse la vida o quieren hacerlo. El trabajo representa generalmente un tercio de nuestro día, por lo que es una parte importante de nuestra vida. Sigue leyendo
Vídeo: ¿Qué quieres hacer con tu vida?
Muchas personas son expertas en posponer las tareas, los proyectos, los objetivos (si es que los tienen), etc. Pero la vida pasa, no espera y es importante planificarnos y pasar a la acción. Sigue leyendo
Ser pesimista, una forma de ver la vida ‘mala’ para la salud
- Nadie es 100% optimista o pesimista pero ser optimista es una inversión más rentable y puede potenciarse
Pesimista es alguien que tiende a ver y a juzgar las cosas en su aspecto más negativo o desfavorable mientras que una optimista lo hace en su aspecto más positivo o más favorable. Es sobre la actitud que toman las personas en relación a su futuro, esperando que ocurran un número más grande de sucesos indeseables o deseables respectivamente.
Estrenada la web silviaguinart.com
Hoy es un día de celebración. Estoy muy contenta de poder presentaros mi nueva web: http://silviaguinart.com/. Llevo tiempo dedicándome a hacer conferencias y consultas donde mezclo la desprogramación y el coaching, así que he querido hacer una página donde explico todo esto.
El amor cambia el cerebro
- La primera vez que nos enamoramos es como si consumiéramos una droga adictiva
- Tardamos solo medio segundo en enamorarnos
Estar enamorado cambia el cerebro, hasta 12 áreas del mismo, según un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Ciencias y Tecnología de Hanui (China). Lo que se determinó es que estas áreas cambiaban sus niveles de actividad cuando la persona estaba enamorada. Por tanto, en el amor están involucradas 12 áreas del cerebro. Sigue leyendo
Vídeo: Salir de la zona de confort para evolucionar
Hoy traemos un vídeo muy interesante que habla del poder de evolucionar y de cambiar a partir de una metáfora sobre la langosta.
La langosta es un animal que tiene un caparazón rígido que no puede crecer, no puede hacerse grande. Pero eso no le impide a la langosta crecer. ¡Descubre por qué!
Más del 90% de personas viven días congelados
- El cerebro gasta el 20% de nuestra energía, por eso tendemos a hacer cada día las mismas cosas, para no gastar más energía de la necesaria
- Vivir sin vivir plenamente no es vivir, es sobrevivir
Hoy vamos a hablar de algo que pasa cada día en la mayoría de hogares de todo el mundo. Pasa como algo habitual, cotidiano, y muchas veces lo pasamos de largo y no le damos la atención que merecer. Es disfrutar de cada momento, disfrutar lo que hacemos a diario, sobre todo en nuestro trabajo.
A lo largo de los años he visto miles de personas que viven ‘días congelados’, días en los que se levantan, desayunan, preparan a sus hijos si los tienes, se preparan ellos y se Sigue leyendo
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