Más allá de los obstáculos: dos claves para alcanzar tus objetivos

Hoy quiero compartir dos principios clave que transformaron mi manera de abordar los desafíos y objetivos en mis negocios y estoy segura de que lo harán contigo.

1) Para alcanzar tu objetivo, enfócate en el camino más directo al éxito y diseña al menos cuatro rutas alternativas que te acerquen a tu meta

Cuando te enfrentas a un objetivo, es esencial enfocarte en el camino que tiene mayores probabilidades de llevarte al éxito. Pero no te quedes con un solo plan. Aquí se paran millones de personas.

QUÉ PUEDES HACER

Desarrolla al menos 4 caminos alternativos para alcanzarlo. Esta multiplicidad de enfoques no solo te asegura acción continua, sino que también te ofrece diferentes perspectivas y soluciones ante los inevitables obstáculos. De este modo, estás mejor preparado/a para adaptarte y avanzar, sin importar las dificultades que puedan surgir.

Yo misma uso este principio desde hace años y gracias a él, he conseguido materializar muchos objetivos, como el de la mayor inversión de mi vida hasta el momento, medio millón de euros.

El camino principal no me permitía avanzar pero tenía 6 caminos secundarios y uno de ellos se acabó convirtiendo en el principal.

2) Porque tengo X, haré X
A menudo, las personas utilizan sus circunstancias como excusas para no perseguir sus sueños:
“No puedo porque tengo una hipoteca”
“No puedo porque tengo hijos”
“No puedo porque vivo lejos”

Este principio te invita a darle la vuelta a ese pensamiento. En lugar de ver tus responsabilidades como limitaciones, conviértelas en tu mayor fuente de motivación.
Porque tienes esas circunstancias, te enfocas más, tomas decisiones más inteligentes y trabajas con mayor determinación.
Tus circunstancias no son un obstáculo, sino un impulso poderoso que te llevará hacia tus objetivos.

Uso este principio desde febrero de 2020, cuando nació mi primera hija.
‘Porque tengo a Júlia trabajaré menos horas…’
Con la llegada de Clàudia (mi segunda hija) lo cambie a:
‘Porque tengo a mis hijas elegiré mejor a mis clientes…’

LO QUE YO HE CONSEGUIDO APLICANDO ESTE PRINCIPIO

Este es uno de los principios que más ha transformado mi vida a nivel de gestión del tiempo. En septiembre de 2020, sólo 7 meses después de empezar a usar este poderoso principio, ya había conseguido trabajar sólo 20 horas a la semana y ganando el doble (El cómo conseguí esta segunda parte me lo dejo para otro post)

Estos principios te ayudarán a reforzar tu mentalidad de éxito, permitiéndote enfrentar los desafíos con confianza y convertir tus circunstancias en catalizadores para tu crecimiento y logro de metas.

En el mundo de los negocios (y en la vida personal), una mentalidad de éxito es la base sobre la que se construyen grandes logros. Es lo que te permite ver oportunidades donde otros solo ven obstáculos, tomar decisiones audaces en momentos de incertidumbre y mantener el enfoque incluso cuando los resultados no llegan de inmediato

Transforma tu mentalidad de éxito con dos acciones clave

Recuerdo un momento crucial en mi vida profesional que marcó un antes y un después. Hace unos años, me encontraba en una encrucijada. Había dedicado años a formarme en neuromarketing y neurociencias, y estaba ansiosa por lanzar mi propio curso. Sin embargo, cuando finalmente lo hice, los resultados no fueron los que esperaba. Las inscripciones eran escasas, y el feedback, aunque constructivo, me hacía sentir que no estaba cumpliendo mis objetivos. Esa noche, tras un largo día de reflexiones, me di cuenta de que debía cambiar mi enfoque.

En lugar de ver mis fracasos como señales de que no era lo suficientemente buena, decidí preguntar: «¿Qué puedo aprender de esto?» Esta simple cuestión me llevó a investigar más sobre mis alumnos, a ajustar mi contenido y a encontrar nuevas formas de conectar con ellos. Me di cuenta de que la mentalidad de éxito no se trata solo de ser positivo o visualizar metas, sino de un cambio profundo en cómo percibimos y respondemos a los desafíos.

Las personas exitosas no solo trabajan duro, sino que desarrollan una forma única de ver los desafíos. A partir de ahí, mi vida profesional tomó un rumbo diferente.

Y hoy quiero compartirte dos acciones que también pueden ayudarte a ti a transformar tu mentalidad de éxito desde dentro.

1. La Técnica del Reencuadre cognitivo
El reencuadre cognitivo implica cambiar la manera en que interpretas una situación. En lugar de ver los desafíos como obstáculos, pregúntate, como hice yo:

«¿Qué puedo aprender de esto?»

Esta técnica fomenta una mentalidad de crecimiento, ya que te ayuda a ver cada contratiempo como una oportunidad para mejorar tus habilidades. Por ejemplo, Thomas Edison, tras fracasar miles de veces en sus experimentos, siempre se preguntaba qué podía aprender de cada intento, lo que lo llevó a inventar la bombilla.

Otro ejemplo es J.K. Rowling, quien enfrentó múltiples rechazos antes de que «Harry Potter» se convirtiera en un fenómeno mundial. Su perseverancia y capacidad para reencuadrar los fracasos como lecciones valiosas fueron clave para su éxito.

2. La Estrategia del Microprogreso
A menudo nos enfocamos tanto en las metas grandes que olvidamos celebrar los pequeños logros. La técnica del microprogreso consiste en dividir tus objetivos en tareas minúsculas y celebrar cada avance. Por ejemplo, un atleta olímpico establece metas específicas para cada etapa de su entrenamiento, celebrando cada pequeño logro. Esto no solo te mantiene motivado/a, sino que también genera un bucle de retroalimentación positiva que refuerza tu autoconfianza y resiliencia.

Otro ejemplo es un/a empresario/a que define objetivos trimestrales claros para su negocio, ajustando su estrategia cada vez que evalúa sus resultados y celebra cada pequeño avance hacia sus metas.

Aplicar estas estrategias te ayudará a pensar y vivir como una persona exitosa.

Nuevo estreno de BIOANIMAS.COM

Soy Silvia Guinart y creé bioanimas hace ya unos cuantos años para difundir lo mejor en descodificación biológica para que miles de personas pudieran mejorar sus vidas.

Lo cierto es que desde el año 2019, por diferentes motivos, no actualizaba la página. A pesar del tiempo, el increíble apoyo que ha seguido recibiendo bioanimas.com me ha dejado sin palabras. Cada mes, más de 10.000 personas siguen visitando este rincón donde compartí mis reflexiones sobre descodificación biológica. Esto me ha recordado el poder que tienen las ideas cuando resuenan con quienes las necesitan.

Hoy quiero anunciar con mucha ilusión que voy a retomar el blog. Esta vez, además de continuar explorando la descodificación biológica, también voy a profundizar en temas de mentalidad, una pieza clave para transformar nuestras vidas desde el interior, y la gestión de emociones desde la vertiente de neurociencias.

Gracias por seguir ahí, por leer, por sentir curiosidad, y por confiar en este espacio. ¡Juntos podemos seguir creciendo, aprendiendo y liberando todo nuestro potencial!

Nos leemos pronto, con más fuerza que nunca.

El amor cambia el cerebro

  • La primera vez que nos enamoramos es como si consumiéramos una droga adictiva
  • Tardamos solo medio segundo en enamorarnos

Estar enamorado cambia el cerebro, hasta 12 áreas del mismo, según un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Ciencias y Tecnología de Hanui (China). Lo que se determinó es que estas áreas cambiaban sus niveles de actividad cuando la persona estaba enamorada. Por tanto, en el amor están involucradas 12 áreas del cerebro. Sigue leyendo

El libro más ameno y sencillo de entender sobre emociones y desprogramación biológica

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Muchos de vosotros me conocéis. Quizás sois alumnos o lo habéis sido, compañeros de profesión, amigos, amigos de amigos o me habéis encontrado por casualidad. Quizás algunos solo sepan mi nombre: Silvia Guinart.

Hoy estoy muy feliz. Quiero presentaros mi libro ‘La coherencia del síntoma‘, que ya se puede comprar en Amazon.es. Es un libro basado en la desprogramación y la gestión emocional en general que os ayudará a ver la vida de forma distinta, con más bienestar y más salud. Sigue leyendo

Significado de los pulmones en desprogramación biológica

  • El porcentaje de muertes por cáncer de pulmón en mujeres se reduce a un 32%

Cada órgano del organismo tiene una función biológica. Por tanto, cuando haya un síntoma en ese órgano o en una zona concreta se deberá a uno o varios conflictos relacionados con su función. Esta es una de las bases de la desprogramación biológica, tener en cuenta la función biológica de cada órgano. Por eso vamos a ver la función de los pulmones antes de determinar qué conflictos tienen asociados.

La función principal de los pulmones es ayudar a que el oxígeno que respiramos del aire penetre en los glóbulos rojos que tenemos en la sangre. Son estos glóbulos rojos los que cogen este oxígeno y lo llevan por todo el cuerpo para que nuestras células puedan utilizarlo. Sigue leyendo

Bioresumen de la semana

Aquí tenemos algunos de los titulares y noticias que han salido en los últimos días en los medios sobre temas de interés relacionados con la descodificación biológica y el ámbito de la salud en general.

  • 3 de cada 10 niños menores de 5 años tiene alguna alteración del sueño
  • El 92% de los pólipos no extirpables en una colonoscopia acaban siendo benignos
  • Las cinco sustancias más adictivas del mundo: la nicotina, la heroína, los tranquilizantes y el alcohol

bioresumen de la semana Sigue leyendo

Función de los microbios en descodificación biológica

  • Solo están activos en fase de solución de un conflicto emocional

Los microbios son la forma más antigua de vida en la tierra. Se han encontrado fósiles de microbios de más de 3,5 millones de años, en un momento en que la Tierra estaba cubierta de océanos.

Los seres humanos tenemos microbios. Son esenciales para que vivamos. Sin ellos no podríamos respirar ni comer. Están en todos sitios del entorno, como el aire o el suelo.

Hasta ahora la ciencia decía las bacterias y otros microbios en nuestro cuerpo superaban en número a nuestras propias células en un proporción de 10 a 1. Investigadores de Israel y Canadá dicen ahora que es más probable que la relación entre los microbios y Sigue leyendo